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DESCRIPTION:Beckenboden in der Schwangerschaft mit Anja Sippel\, Physiotherapeutin \nWie kann ich meinen Beckenboden optimal für die Geburt vorbereiten? Lerne deinen Beckenboden kennen und mache ihn zu deiner starken Mitte in der Schwangerschaft. Ebenso die Öffnung und Entspannung spielt hier eine große Rolle.
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